Резко бросать курить вредно?

Резко бросать курить вредно?

  1. Ерунда! Полезно даже!! ! Никакой это не стресс для организма – это отговорки. Бросаешь – и на сколько легче дышится сразу. Какой в этом вред?
  2. несколько раз пытался бросить курить. пробовал резко и постепенно, ничего не получалось. потом поинтересовался в аптеках про химию. купил один вид — не получилось, купил второй, помогло – уже не курю 16 месяцев. поинтересуйся, почитай вкладыши на упаковках, попробуй, вдруг поможет. с помощью одной силы воли очень трудно победить старую привычку
  3. ну если только психологический дискомфорт первое время
  4. Даже нужно!
  5. Если полостная операция не предполагается, то полезно. А буде предполагается – проблемы с каканьем могут возникнуть в послеоперационном периоде.
  6. Как сказала одна моя знакомая: "ПОСТЕПЕННО бросать курить – это как отрубать хвост собаке по частям "
    По своему опыту знаю, что бросать надо именно РЕЗКО.. . Просто не курить и все.. . Без всяких там орешков, леденцов и семечек, т. к. из одной зависимости переходите в другую. Просто пить больше воды (чтобы токсины выходили) , питаться умеренно и правильно. . Ни в коем случае не жалеть себя, а просто уперто идти к цели, не завидовать курильщикам, т. к. завидовать тут нечему.. . Первую неделю тяжело, но физическая зависимость идет на спад, следом борьба с психологической зависимостью…. Если есть потребность, держите в руках карандаш вместо сигареты.. . Я, например, это не применяла, но знаю, что так делали те, кому надо было
    А еще, очень реально помогла вера в БОГА!! ! Я просто Ему сказала: "Бог, ты видишь, что я сама не справлюсь с этой зависимостью, но Ты мне помоги! Я тебе верю и отдаюсь в Твои руки! "
    Я Вам желаю удачи! У Вас все получится! Кстати, мужчины легче переносят освобождение от зависимостей, нежели женщины!! ! =)
  7. вредно! надо дозу сбавить, допустим курил каждый час или через 40 минут стал курить постепенно через два часа, чтобы организм привык к дозе, а потом через три часа и так нормально бросаю уже.
  8. Нет! Если тебе не 70 лет и ты не болееш чем нибудь очень серьезным.
  9. Я резко бросил, получается.. . Даже, как советовал А. Карр, не пошл курить последнюю сигарету:) ) Не знабю, чего там с обменом веществ.. . но хуже не стало точно. На пробежки потянуло и т. д.:))
  10. Не вредно. Только почему-то поправляются. Наверно, обмен веществ изменяется.
  11. ни х подобного если не заморачиваться а сменить приоритеты по жизни
  12. Здесь просто нужно все расставить все на свои места.
    Есть полезность-вредность курения-некурения. А есть полезность-вредность самого процесса бросания курения.

    Так вот. Не курить – полезно. Курить – вредно. Сам процесс бросания – ВСЕГДА ВРЕДЕН. Но это не значит, что не нужно бросать. В медицине выбор из 2-х зол меньшего очень распространен.

    Дело в том, что вредность процесса бросания зависит от человека и способа бросания. И часто польза некурения многократно перевешивает вред процесса бросания. Но бывает, что не перевешивает. Обычно это люди, которые бросают на основе своей "силы воли".

    Они пыжатся-пыжатся, их депрессия и напряженность все увеличивается-увеличивается, пока не вылезет будто под давлением какая-нибудь болячка. Часты кожные проблемы, обострения хронических заболеваний. Самые тяжелые случаи – инсульты с последующим параличем.

    Те, кто имеют большой стаж, это часто люди в возрасте с букетом заболеваний. Именно в этом плане им труднее. Могут быть осложнения. Но это только если бросать насилу.

    Постепенно бросать курить – вреднее, чем резко. Так как вся вредность обусловлена негативными переживаниями, то при постепенном бросании эти переживания человек испытывает более длительный срок.

    Есть хороший сайт, где можно бросить с положительными эмоциями без напряжения. Посмотрите здесь: nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)

    Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

  13. Прочитай книгу Алана Кара- Как легко бросить курить, и узнаешь, что наоборот – полезно, а это что вредно, у тебя в данном случае просто отговорка.
  14. резко бросить курить – это значит убрать из обмена вещест порядка 20 элементов (соединений) . понятно, что большинство из них вредные – но что будет с обменом вещест, нервами и т. д.?
  15. Глупости. Бросать курить правильно и нужно сразу и безоговорочно. Проверено на себе и своих друзьях. Оставлять себе шанс ещ немного, ещ чуть-чуть.. . Это оттягивать время и проявлять слабость.
  16. Никотин хитрый наркотик. Табачный яд кажется безобидным. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов, инфарктов и рака. Пользы от табака нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, импотенция и болезнь Альцгеймера. Известно, что курение укорачивает жизнь человека на 30 – 40 лет.
    Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором
  17. Судя по опыту- это единственный реальный способ бросить курить. Остановилась, когда поняла что на день уже едва хватает 2 пачек. Курила 6 лет, не курю 14. Удачи!!
  18. Я думаю что нет, и никогда ни поздно!
  19. Нет! Я бросила за один раз, курила долго и много! Решила для себя – и все, уже 2 года не курю.
  20. нет не вредно, а так и надо. если тянуть постепенно никогда не бросите.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *