isr-news.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Обзор игры Forza Motorsport 7 и сравнение с Project CARS 2

Для Xbox One и Windows-ПК выходит игра Forza Motorsport 7. ZOOM делится своими впечатлениями от игры и сравнивает с другим недавно вышедшим симулятором — Project CARS 2....

Лучшая стратегия Gamescom 2017. Mario plus Rabbids: Битва за Королевство

На прошедшей недавно выставке Gamescom 2017, компания Nintendo блистала как никто другой. Лучшая игра, лучший экшн, лучшая мобильная игра и — кто бы мог подумать — лучшая стратегическая игра. Правда, за последнюю стоит благодарить компанию Ubisoft — именно они разработали и издали новый эксклюзив для гибридной консоли Nintendo Switch....

Весенний бот-парад состоялся в центре Петербурга

Снежный апрель, говорят рыбаки – не повод отказаться от привычных ритуалов. Проверив суда и снасти, они отплыли с пристани на Петровской косе. В акции, приуроченной к 80-летию снятия блокады Ленинграда, участвовали жители Северной столицы и других городов России. "Мы ежегодно посвящаем наше мероприятие какой-либо дате, которая касается нашего города и великой отечественной войны, в этом году мероприятие посвящено 80-летию снятия блокады Ленинграда", – рассказал адмирал бот-парада Павел Прудников телеканалу "Санкт-Петербург". Однако погода все же повлияла на маршрут рыбаков. Если традиционно караван выходит в Большую Неву и проплывает по рекам и каналам, то в этом году из-за высокой нагонной волны участники парада ограничились ближайшим Леонтьевским мысом....

Петербург ждет сильный снег и гололед 20 апреля

В субботу в городе обещаны снег и гололед. Об этом рассказал синоптик Михаил Леус. Как утверждает специалист, в регионе 20 апреля будет облачная с прояснениями погода, местами выпадет кратковременный снег, возможен даже мокрый, на дорогах и тротуарах образуется гололедица. Столбик термометра в течение дня не поднимется выше +2 градусов. Атмосферное давление будет расти и составит 762 мм рт. ст., это чуть выше нормы....

Американка сорвалась со скалы во время прогулки с ребенком

В штате Аризона туристка Зайнаб Джозеф, прогуливаясь с годовалым ребенком, неудачно упала с 40-метровой скалы в одном из парков США, сообщает NBC. На момент инцидента рядом с женщиной из Калифорнии был ее муж, однако он не смог предотвратить падение, вызванное потерей равновесия на каменистой тропе. Свидетели незамедлительно вызвали экстренную службу, когда спустились к пострадавшей. Туристку успели доставить в местную больницу, но врачам не удалось спасти ее жизнь. В настоящее время офис шерифа округа Явапай проводит расследование инцидента, квалифицировав его как несчастный случай....

Застрявших в Дубае россиян начали выселять из отелей

Волгоградцев, оказавшихся в затруднительном положении в Дубае из-за шторма, выселяют из отелей. Туристы бьют тревогу, так как обратный вылет в Волгоград запланирован не ранее 24 апреля. По информации портала V1. ru, волгоградцев, оказавшихся в Дубае из-за необычайных ливней, просят освободить номера. Туроператоры обещают переселить горожан в другие гостиницы, но конкретные детали пока не уточняются. Отмечается, что волгоградцы выражают недовольство из-за отсутствия ясности в ситуации и фактически остаются без поддержки. На этой неделе в Дубае произошел мощный шторм, который привел к серьезным наводнениям в городе. В результате авиакомпании начали отменять рейсы, и тысячи российских туристов оказались застрявшими в ОАЭ. Некоторые отели отказались продлевать пребывание для туристов, и многим пришлось искать альтернативное жилье....

9 мая 2024 года состоится премьера фильма «Семь чёр­ных бу­ма­г»

Картина — пол­но­мет­раж­ный де­бют ре­жис­сё­ра Ана­то­лия Ко­ли­ева. Ху­до­же­ствен­ным ру­ко­во­ди­те­лем вы­сту­пил Клим Ши­пен­ко. Со­бы­тия филь­ма раз­во­ра­чи­ва­ют­ся в 1942 году в вы­со­ко­гор­ном осе­тин­ском селе. В цен­т­ре сю­жета — два брата, ко­то­рые ждут отца, ушед­ше­го на фронт. Маль­чик-поч­та­льон при­но­сит в се­мьи гор­цев по­хо­рон­ки. Видя, ка­кое горе вызывают чёр­ные бу­ма­ги, братья под­го­ва­ри­ва­ют поч­та­льона пря­тать по­хо­рон­ки до кон­ца вой­ны. Съём­ки про­хо­ди­ли в 8 сё­лах Се­вер­ной Осе­тии. Ос­нов­ной пло­щад­кой стало са­мое вы­со­ко­гор­ное село республики Ка­мун­та, рас­по­ло­жен­ное на вы­со­те по­чти 2 км над уров­нем моря. Для съё­мок од­ной из сцен был из­го­тов­лен спе­ци­аль­ный мост, ве­ду­щий к Зам­ку Фре­гату — Ро­до­вой башне Цал­ла­е­вых — объ­ек­ту куль­тур­но­го на­сле­дия в Ди­гор­ском ущелье. По­чти вся му­зы­ка...

В Москве пройдёт пряничный фестиваль «Пряно-фест»

Фестиваль пройдёт 20−21 апреля 2024 года на площадке Всероссийского музея декоративного искусства. Автор идеи и руководитель проекта — путешественница, фотоблогер и автор путеводителей по малым городам и гастрономическим центрам России Нина Острун. «Выбор музейной площадки для проведения фестиваля не случаен. Всероссийский музей декоративного искусства — единственный специализированный художественный федеральный музей, который занимается собиранием, хранением, изучением и популяризацией декоративно-прикладного и народного искусства России», — сказала Острун. Соорганизатор фестиваля, руководитель агентства DNK TRAVEL Ольга Туфекчи отмечает: «Знаменательно, что в Год семьи в России на фестиваль приедут многие семейные пряничные предприятия, сделавшие производство основным делом своей жизни. Делом, призванным сохранить, воссоздать, преобразить кулинарные традиции России&...

Экономические преимущества использования зеркал с подсветкой в ванной комнате

В современном мире основное внимание уделяется не только эстетике, но и эффективности использования энергоресурсов в быту. Зеркало в ванную с подсветкой представляет собой выдающийся пример того, как можно совместить функциональность и стильный дизайн с экономической выгодой. Этот элемент интерьера не только улучшает внешний вид ванной комнаты, но и позволяет значительно снизить затраты на электроэнергию благодаря использованию современных технологий освещения, таких как LED. Далее рассмотрим основные экономические преимущества, которые предоставляет использование подсвеченных зеркал в повседневной жизни. Краткая выжимка основных тезисов: Зеркала с подсветкой используют светодиодные лампы, которые потребляют на 75-80% меньше электроэнергии по сравнению с традиционными лампами накаливания. Светодиоды имеют долгий срок службы (25,000-50,000 часов), что сокращает необходимость в частой замене источников света. Подсветка зеркал способствует равномерному распределению света, уменьшая необх...

Как выбрать правильный участок в Особой Экономической Зоне: Факторы для учета

Компания, которая приобретает землю в особой экономической зоне, может получить преимущества. Большим преимуществом можно считать получение налоговых льгот. Например, в такой зоне устанавливается уменьшенный налог на прибыль и отсутствует земельный налог. Другие преимущества работы в зоне для инвесторов: возможность запустить проект меньше чем за год; режим свободной таможенной зоны создает условия для получения таможенных льгот; получение повышенных доходов; логистическая доступность, особенно там, где есть своя железная дорога; сокращение административных процедур; можно купить землю промышленного назначения с уже полностью подведёнными коммуникациями; доступ к промышленной инфраструктуре; дешевая рабочая сила и кадровый потенциал для развития; снижение затрат; включение в международные хозяйственные отношения. Что нужно понимать под ОЭЗ? Такие зоны представляют собой территории, на которых устанавливается определенный режим госрегулирования. Также данная зона отличается специа...